Guía para reconocer los primeros signos de un infarto
Guía para reconocer los primeros signos de un infarto
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Identificar los síntomas de un infarto de forma temprana es clave para salvar vidas. La mayoría de la gente desconoce cómo reconocer las señales de advertencia que preceden un infarto, lo que aumenta el riesgo de complicaciones. En este artículo, aprenderás cuáles son los primeros signos de un ataque cardíaco.
¿Cómo ocurre un infarto?
El infarto es causado por la interrupción del suministro sanguíneo al músculo cardíaco. Esto puede ser el resultado de una placa de grasa o colesterol que bloquea las arterias coronarias. Si no se recibe tratamiento urgente, puede ocurrir daño permanente al corazón.
Señales clásicas de un ataque al corazón
Los síntomas de un infarto pueden variar de persona a persona, pero hay algunas señales claras que suelen aparecer. Algunas de las señales más frecuentes son:
Opresión o dolor en el pecho que se extiende hacia los brazos.
Malestar que irradia hacia la espalda, el cuello o la mandíbula.
Dificultad para respirar, incluso sin esfuerzo físico.
Sudoración excesiva, sin causa aparente.
Malestar estomacal, que muchas veces pueden parecer síntomas de indigestión.
Pérdida momentánea del conocimiento.
Cabe señalar que los síntomas pueden variar entre hombres y mujeres. En algunos casos, especialmente en mujeres, los signos son más sutiles, como cansancio inexplicable o dolor entre los omóplatos.
Pasos a seguir si sospechas de un ataque cardíaco
Si piensas que alguien podría estar sufriendo un ataque al corazón, debes actuar sin demora. Aquí te dejamos lo que debes hacer:
Llama al 911 o al número de emergencias local. El tiempo es crucial para salvar vidas.
Ayuda a la persona a sentarse en una posición cómoda. No permitas que la persona se mantenga de pie o camine.
Dale una aspirina para masticar. Esto puede ayudar a disolver coágulos.
Mantente junto a la persona hasta que llegue la ayuda. Trata de tranquilizarla y monitorea sus síntomas.
Causas que pueden desencadenar un infarto
Algunos hábitos y condiciones de salud pueden predisponer a una persona a sufrir un infarto. Entre los principales se encuentran:
El consumo de tabaco: El tabaco daña las arterias y puede llevar a un infarto.
Colesterol alto: El colesterol alto es un enemigo silencioso del corazón.
La hipertensión arterial: Una presión arterial elevada sobrecarga al corazón.
Azúcar alta en sangre: La diabetes no controlada aumenta las posibilidades de un ataque cardíaco.
Sedentarismo: La inactividad física favorece el desarrollo de enfermedades cardíacas.
Consejos para prevenir un infarto
La prevención de infartos depende de decisiones diarias que puedes tomar. Te contamos cómo puedes cuidar tu corazón:
Cuida tu alimentación: Reduce el consumo en la siguiente pagina de grasas saturadas y azúcares.
Mantente activo: Basta con 30 minutos al día.
Deja el cigarrillo: El tabaco daña las arterias de forma permanente.
Gestiona tu nivel de estrés: Encuentra actividades que te ayuden a desconectar.